2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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803 kcal
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지방: 35.46g | 단백질: 30.31g | 탄수화물: 91.23g.
아침 식사: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Leblebi. 간식/기타: Ülker Halley. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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