2014년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 20일:
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1759 kcal
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지방: 67.80g | 단백질: 121.35g | 탄수화물: 142.93g.
아침 식사: Green Tea, Olive Oil, Spinach, Great Value Medium Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 점심 식사: Great Value Teriyaki Marinade, Skinless Chicken Breast, Green Tea, Great Value Broccoli Stir Fry. 저녁 식사: Great Value Seasoned Fries, Tim Hortons Pesto Chicken Panini, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Icee Coca Cola Icee. 간식/기타: Lindy's Homemade Chocolate Gelato. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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