2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
|
1582 kcal
|
지방: 44.81g | 단백질: 106.97g | 탄수화물: 154.94g.
아침 식사: 馬鈴薯, Costco 德國豬腳, 光泉 濃咖啡凍, Granola House 脆萃纖燕麥脆米花 法式巧克力, 柯克蘭 香烤綜合堅果, 7-11 大熱拿. 점심 식사: Kewpie 焙煎胡麻醬, Costco 有機花椰菜, 雞胸肉. 저녁 식사: 卜蜂 海鹽水煮蛋. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|