2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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2966 kcal
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지방: 107.31g | 단백질: 148.13g | 탄수화물: 364.83g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. 점심 식사: 7 Days Мини Печенье , Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Макароны Отварные, DUO Шоколадное Печенье. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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