2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1703 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 88.49g | 탄수화물: 245.45g.
아침 식사: イチゴ, キムチ, かに玉, テーブルマーク 麦ごはん. 점심 식사: トップバリュ キムチ, ソーセージ, テーブルマーク 麦ごはん, セブンイレブン クリームパン. 저녁 식사: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, テーブルマーク 麦ごはん, ニッポンハム 八宝菜. 간식/기타: 不二家 カントリーマアム チョコまみれ. 더보기
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안정된 체중
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