|
111/3/11
內臟脂肪：7.5
體重：58.9
BMI :27.3
體脂肪：39.9％
筋肉：33.5kg
骨量：1.9kg
代謝：1092卡
體年齡：59歲
體水份：47.0％
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
|
1029 kcal
|
지방: 43.72g | 단백질: 59.09g | 탄수화물: 111.51g.
점심 식사: 章魚燒, 香蕉, 早安你好 大燕麥片, 炒高麗菜. 저녁 식사: 月亮蝦餅, 豆腐, 家樂福 豆包, 青江菜, 炒高麗菜. 간식/기타: 奕順軒 芋頭奶凍捲. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|