2014년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 20일:
|
2528 kcal
|
지방: 117.86g | 단백질: 78.98g | 탄수화물: 354.70g.
아침 식사: Double Rainbow Sorbet, Coconut, Bob's Red Mill Chia Seed, Lemon Juice, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Oats, Blueberries, Fennel Seed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Kelp Seaweed, Water, Cinnamon, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried). 점심 식사: Bar S 112g chipolte smoked sausage (2oz), COW GHEE Ghee (Clarified Butter), Sunny Select Corn on The Cob, Brussels Sprouts, Dry Roasted Salted Peanuts, Bananas, Plums, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. 간식/기타: Frieda's Yellow Seedless Watermelon. 더보기
|
주 5.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|