2014년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 20일:
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2361 kcal
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지방: 119.89g | 단백질: 113.69g | 탄수화물: 169.85g.
아침 식사: great value frozen tropical fruit mix, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). 점심 식사: Fresh'n Easy Garden Salad. 저녁 식사: Texas Roadhouse Loaded Baked Potato, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Side Salad. 간식/기타: Planters Trail Mix Nut & Chocolate, Banana. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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