2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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765 kcal
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지방: 14.07g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 117.20g.
아침 식사: Hortifruti Abacaxi, Maçãs Fuji. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Urbano Arroz Parboilizado . 저녁 식사: Wickbold Pão de Forma Integral. 간식/기타: Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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Dra. Ana Paula Oliveira님의 체중기록
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