2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1242 kcal
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지방: 39.09g | 단백질: 56.85g | 탄수화물: 198.07g.
아침 식사: Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer, Great Value Caramel Crème Coffee. 점심 식사: Progresso Light Creamy Potato Soup. 저녁 식사: Bacon, Great Value Egg, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Land O' Frost Premium Honey Ham, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Green Onion, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, The Biggest Loser Celery Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise. 간식/기타: Hellmann's Real Mayonnaise, Land O' Frost Premium Honey Ham, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi (Can), Great Value Energy Electrolyte Lemonade Drink Mix. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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