2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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2300 kcal
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지방: 90.62g | 단백질: 101.69g | 탄수화물: 268.63g.
아침 식사: ВкусВилл Попкорн с Солью, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный. 점심 식사: Суп из Сайры, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. 저녁 식사: ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 간식/기타: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Global Village Черника, Яблоко, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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