2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1945 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 95.93g | 탄수화물: 286.52g.
아침 식사: Dry Rice Noodles, Olive Oil, Cilantro (Coriander), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Oyster Sauce, T&T Sushi Nori, Miso, No Name Orange Juice, Date, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Sardine Fish Oil, Selection Chocolate Chip Granola Chewy Bars. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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