2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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2333 kcal
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지방: 81.78g | 단백질: 166.94g | 탄수화물: 224.35g.
아침 식사: Roast Chicken Supermarket, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Salmon Sushi. 저녁 식사: Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried. 간식/기타: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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