2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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686 kcal
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지방: 19.04g | 단백질: 46.98g | 탄수화물: 85.15g.
아침 식사: Café com Açúcar, Mel, Abacate, Tapioca, Canela, Banana Nanica, Ovo. 점심 식사: Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Alface, Agrião, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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