2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
|
1408 kcal
|
지방: 42.65g | 단백질: 75.42g | 탄수화물: 180.87g.
아침 식사: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Морковь, Фасоль Белая, Финик, Danke Творожный Сыр, Вареное Яйцо. 점심 식사: Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Фасоль Белая, Морковь. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Green Фарш Куриный Диетический. 간식/기타: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Красные Яблоки, Вареное Яйцо, Клементины. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|