2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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372 kcal
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지방: 11.57g | 단백질: 17.79g | 탄수화물: 52.16g.
아침 식사: Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Café, Sadia Patê de Frango, Pão Integral, Laranjas. 간식/기타: Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Melão Amarelo, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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안정된 체중
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