2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 47.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1709 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 99.59g | 탄수화물: 172.98g.
점심 식사: Popp Geflügelsalat, Almette Kräuter 7% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee, Milch 1,5%, Brothaus Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Sojasoße, Edeka Zuckerschoten , Rote Zwiebeln, Lauch, Möhren, Gelbe Paprika, Hähnchenbrust Fleisch. 간식/기타: Rosewein. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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