2022년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 68.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 26일:
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724 kcal
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지방: 14.76g | 단백질: 82.86g | 탄수화물: 69.76g.
아침 식사: 深海魚油膠囊, 益生菌, 瓜拿那豆茶, 芒果奶昔, 蘆薈汁, 優質蛋白粉, 夜寧新, 營養纖維粉, 細喜錠, 草維錠, 水煮蛋. 간식/기타: 賀寶芙 咖啡, H24, 賀寶芙 蛋白棒. 더보기
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2144 kcal
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운동:
活動 - 18 분, 숙면 - 6 시간 11 분, 휴식 - 17 시간 31 분. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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