2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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2256 kcal
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지방: 107.36g | 단백질: 134.13g | 탄수화물: 183.36g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Özyörem Tavuk Dilim Salam, Olimp Anabolic Amino 9000, Milchkaffee, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Doppelherz Calcium+D3, Doppelherz Omega-3, Gouda. 점심 식사: Äpfel, Netto Schoko Donut, Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Zucker, Mekkafood Burger, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Beinscheibe, Sonnenblumenöl, Süßkartoffel. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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