2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
|
1368 kcal
|
지방: 59.53g | 단백질: 68.77g | 탄수화물: 136.90g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: Realforno Amaretti Morbidi, Leerdammer Special Toast, Morato American Sandwich, Prosciutto Cotto, Pomodori. 저녁 식사: Algida Cucciolone Mini, Calvé Mayo, Parmigiano Grattugiato, Spinaci, Uovo Sodo, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. 간식/기타: Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|