2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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668 kcal
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지방: 10.15g | 단백질: 121.67g | 탄수화물: 14.93g.
점심 식사: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Brussels Sprouts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 저녁 식사: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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