2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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3773 kcal
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지방: 121.19g | 단백질: 224.72g | 탄수화물: 432.96g.
아침 식사: Si Diet Edulcorante de Mesa, Green Hills Té Clásico. 점심 식사: Pan Blanco, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Pan Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Paty Hamburguesa Light. 간식/기타: Par Nor Mini Pitusas Chocolate, Milka Chocolate con Leche, Lincoln Galletitas Vainilla. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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