2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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2744 kcal
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지방: 82.43g | 단백질: 130.12g | 탄수화물: 365.00g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Conad Pane Integrale a Fette, Myprotein Peanut Butter, Unes Cereali con Cioccolato Fondente. 점심 식사: Frittata di Patate, Myprotein Baked Cookie. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Merluzzo del Pacifico. 간식/기타: Gelato Artigianale alla Crema, Gelato al Cacao, Yogurt Greco Total 0%, Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana, Myprotein Protein Brownie, Torta di Mele Light, Pureland Succo e Polpa di Albicocca, Tonno in Olio (in Scatola), Conad Pane Integrale a Fette. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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