2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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924 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 69.07g | 탄수화물: 25.40g.
아침 식사: Lipton Green Tea Intense Mint, Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Zanahoria, Lidl Calabacín, Natura Aceite, Hacendado 4 Quesos, Mercadona Kefir, Hacendado Arándanos Congelados, Café. 점심 식사: Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Salsa César, Eroski Aguacate , Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Lomo Trozo. 간식/기타: Campina Kaffee, Dolce Gusto Espresso Intenso. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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