2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1416 kcal
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지방: 89.20g | 단백질: 40.64g | 탄수화물: 69.80g.
아침 식사: Растительное Масло, Укроп, Лук, Campina Сливки Порционные, Соленья, Махеевъ Майонез Оливковый, Брокколи, Ближние Горки Бекон для Жарки, Жареное Яйцо. 점심 식사: Махеевъ Майонез Оливковый, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Морковь. 간식/기타: Bud Пиво Светлое Пастеризованное. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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