2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
|
1236 kcal
|
지방: 55.13g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 121.69g.
아침 식사: Магнит Банан, для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Сырники Домашние, Сахар, Кофе, Montarell Сыр Камамбер, Рафинад, Кофе. 점심 식사: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Рафинад, Кофе, Пятерочка Слойка с Яблоком. 저녁 식사: Royal Forest Соус Гранатовый, Котлеты из Куриной Грудки, Natura Смесь Семян, Болгарский Перец, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. 간식/기타: Ника Миндаль Жаренный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|