2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1757 kcal
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지방: 84.93g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 193.72g.
아침 식사: Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Apfelmus, Aldi Rösti Ecken. 점심 식사: Milka Schoko & Keks , Lachs, Aldi Rösti Ecken, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Brie (Käse), Gut & Günstig Schoko & Keks . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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