2014년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 20일:
|
2992 kcal
|
지방: 98.78g | 단백질: 216.05g | 탄수화물: 298.13g.
점심 식사: Salumeo Salami Milano, Nadler Heringssalat, Semmel, Kirschmarmelade, Linessa Light Butter, Rolffes Delikatess Rohschinken, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Linessa Geflügelleberwurst, Gekochtes Ei, Vitafit Orangensaft. 저녁 식사: Blumenkohl, Linessa Brotaufstrich Finess, Lachs, Sea Gold Rotbarsch Filet. 간식/기타: Multipower 50% Protein Bar, Haribo Stevia Lakritz, Zeus Zaziki, Landliebe Joghurt Mild Kirsche, Conradl Amerikaner. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|