2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1584 kcal
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지방: 56.47g | 단백질: 105.14g | 탄수화물: 160.03g.
아침 식사: Пирог с яйцом и зеленью *, Агуша Сыр Кисломолочный, Яйцо, Мрія Какао-Порошок, Сильпо Банан. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Чумак Макароны Завитки, Бефстроганов из курицы*. 저녁 식사: De Luxe Оливковое Масло, Рыба с овощами. 간식/기타: Молочный десерт с желатином (Танин рецепт)*. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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