2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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482 kcal
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지방: 17.52g | 단백질: 25.74g | 탄수화물: 55.02g.
아침 식사: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 점심 식사: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Bimbo Тортилья, Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки. 더보기
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안정된 체중
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