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mariaannettmary
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2022년 03월 10일
mariaannettmary님의 저널, 2022년 03월 10일
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2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.8 kg
지금까지 감소한:
2.1 kg
.
남은양:
3.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 03월 10일:
708 kcal
지방: 24.76g | 단백질: 23.07g | 탄수화물: 98.85g.
아침 식사:
Das Gesunde Plus Basen-Tabletten, IronMaxx Vitamin D3 + K2, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ener Bio Schoko Balls.
Afternoon Tea:
Eiskugel.
Tea:
BioBio Tomatenmark, Bauer's Jagdwurst, Nudeln (Gekocht).
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1029 kcal
운동:
Gehen - 1 시간 53 분, Apple Health - 22 시간 7 분.
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