2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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3163 kcal
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지방: 105.83g | 단백질: 323.44g | 탄수화물: 219.72g.
아침 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Mela, Sarde, Equilibra Barretta Proteica 35%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. 점심 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Aceto Balsamico, Patata Bollita, Broccoli, Pesce Spada. 저녁 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pesce Spada. 간식/기타: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. 더보기
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안정된 체중
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