2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1903 kcal
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지방: 64.86g | 단백질: 141.57g | 탄수화물: 179.83g.
아침 식사: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо. 점심 식사: Куриное Филе, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 저녁 식사: Толстый Боцман Тунец Натуральный. 간식/기타: Красная Цена Сушки, Ritter Sport Йогурт, Магнит Яблоки Семеренко, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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