2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1555 kcal
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지방: 77.03g | 단백질: 69.79g | 탄수화물: 161.98g.
아침 식사: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Kentang Rebus, Rendang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu. 점심 식사: Asinan, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rendang, Kentang Rebus. 저녁 식사: Kwetiau, Cireng, Pisang Goreng, Pisang. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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