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Makan yg disukai, tambah serat, tambah protein dari mknn n susu protein
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51.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1419 kcal
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지방: 50.47g | 단백질: 68.66g | 탄수화물: 169.63g.
아침 식사: Good Day Cappuccino. 점심 식사: Milk Shake, Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken Cup, VECTORLABS Master Whey, Psyllium Husk Serat Sehat, Perkedel Kentang, Dada Ayam, Bamboe Soto Betawi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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