2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1322 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 50.11g | 탄수화물: 227.83g.
아침 식사: Алтайская Сказка Гречка Другая, Кофе, Яйцо. 점심 식사: Гранат, Магнит Хурма, Приготовленная Тыква, Алтайская Сказка Гречка Другая. 저녁 식사: Кофе, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. 간식/기타: Rondo Конфеты с Арбузом, Lay's Чипсы с Беконом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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