2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1499 kcal
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지방: 41.09g | 단백질: 58.68g | 탄수화물: 167.87g.
아침 식사: 7-11 雙蔬鮪魚飯糰, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 大漢 家常火鍋豆腐, 台畜 排骨酥, 白飯. 저녁 식사: 滷肉飯, 鬍鬚張 筍絲魯, 白菜滷, 7-11 茶葉蛋, Miopane 塩可頌奶油捲. 간식/기타: 新貴派 焦糖海鹽. 더보기
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안정된 체중
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