2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
|
2453 kcal
|
지방: 82.40g | 단백질: 161.15g | 탄수화물: 259.80g.
아침 식사: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . 저녁 식사: Sushi Rice, Sun (Cooked) , Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Topside Steak, Lean Fried . 간식/기타: Cadbury Dairy Milk, Chop Chop Chicken Lite Mayo, Sushi Rice, Sun (Cooked) , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Olympic Weightlifter님의 체중기록
|