2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1276 kcal
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지방: 39.08g | 단백질: 39.65g | 탄수화물: 197.79g.
아침 식사: Mundo Verde Turbo Coffee, Salame, Aviação Manteiga com Sal, Aipim (Cozido). 점심 식사: Macarrão Integral Cozido, Empanada de Sardinha. 저녁 식사: Lipton Ice Tea Pêssego, Gendai Mini Combinado Misto. 간식/기타: Jaca. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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