2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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933 kcal
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지방: 48.47g | 단백질: 80.69g | 탄수화물: 36.65g.
아침 식사: Keto Hana Granola, Swiss Cheese , Livlife Bread, Beef Steak (Lean Only Eaten). 점심 식사: Tempeh (Cooked) , Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. 더보기
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안정된 체중
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