feliz
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
|
519 kcal
|
지방: 9.67g | 단백질: 26.70g | 탄수화물: 84.97g.
아침 식사: Arlistán Café Instantáneo Suave. 점심 식사: Zanahoria, Cebollas, Huevo, Zapallito Verde, Loma Verde Milanesa de Soja. 저녁 식사: Taragüi Té, Dia Salsa Pomarola, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces. 간식/기타: Yatasto Leche Descremada, Nesquik Nesquik, Manzana Roja. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|