2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1215 kcal
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지방: 75.80g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 79.85g.
아침 식사: Pitaya. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Fresco, Ovo Cozido. 간식/기타: Manga Palmer. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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