2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.4 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 26.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1085 kcal
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지방: 37.45g | 단백질: 61.97g | 탄수화물: 125.45g.
아침 식사: So Delicious Coconut Milk, Compliments Gluten Free Corn Flakes . 점심 식사: Tomato Sandwich. 저녁 식사: White Rice, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , No Name Frozen Mixed Vegetables. 간식/기타: Giant Value Sour Cream & Onion Chips. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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