2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1575 kcal
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지방: 81.10g | 단백질: 59.75g | 탄수화물: 151.73g.
아침 식사: Laugenbrezeln. 점심 식사: Apfelkrapfen, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Ditsch Laugen-Croissant. 저녁 식사: Milbona Hirtenkäse. 간식/기타: Raffaello Raffaello. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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