2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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2544 kcal
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지방: 69.62g | 단백질: 157.48g | 탄수화물: 306.23g.
점심 식사: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Iris Pasta Integrale, Esselunga Ricotta Equilibrio, Grana Padano Grana Padano, Land Fiocchi di Latte. 저녁 식사: Smart Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Trita Scelta Vitello. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Choco Rice, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Fiorentini Bio Gallette Mais. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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