2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1398 kcal
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지방: 41.56g | 단백질: 94.26g | 탄수화물: 163.21g.
아침 식사: Kiwi, Carrefour Confiture Framboise Allégée, Poulain Pâte à Tartiner, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: U Taboulet au Poulet, Odyssée Bâtonnets de Surimi, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). 저녁 식사: Monoprix Fromage de Chèvre, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel , Old El Paso Tortillas de Blé, Auchan Fromage Blanc 0%. 간식/기타: Babybel Mini Babybel, Kinder Maxi, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Clémentines. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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