2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1049 kcal
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지방: 21.81g | 단백질: 28.58g | 탄수화물: 186.18g.
아침 식사: Nestlé Ricoré Bonjour, Monoprix Beurre Doux, Mamie Douceur Gelée Extra Coing, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés Blé Complet , Carrefour Lait Demi Écrémé . 점심 식사: Bouillon de Poulet, Marque Repère Riz Thai, Top Budget Huile de Tournesol, Oignons, Poivrons Rouges Doux. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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