2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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956 kcal
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지방: 47.11g | 단백질: 47.09g | 탄수화물: 87.93g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Croissant o Cornetto, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Salpi Prosciutto Crudo, Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pane Integrale, Leerdammer Original, Lattuga, Uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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