2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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975 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 39.03g | 탄수화물: 111.50g.
아침 식사: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 점심 식사: Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки, Bimbo Тортилья, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Глобус Сыр Чеддер, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бежин Луг Сметана 20%, Bimbo Тортилья. 저녁 식사: Глобус Попкорн Сырный, Фруктовый Сад Томатный Сок. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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