2014년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 78.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 19일:
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813 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 33.21g.
아침 식사: Armour Original Meatballs. 점심 식사: Atkins Advantage Morning Cinnamon Bun Bar. 저녁 식사: Ranch Salad Dressing, Kikkoman Teriyaki Sauce, Chicken Breast, Lettuce. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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